مغز بادام تازه

 

در‌این نوشته‌ی علمی، نقش بادام در طب سنتی جمهوری اسلامی ایران، آیورودا (طب سنتی هند)، و طب سنتی چین آیتم تحقیق قرار میگیرد. همینطور به ورژن‌های درمانی، مزاج بادام، کاربردهای دارویی و نکات احتیاطی آن پرداخته شود.

 

۱. مزاج بادام در طب سنتی اهل ایران

در طب سنتی کشور‌ایران، هر ماده غذایی مبنی بر چهار چگونگی اساسی (گرمی، سردی، کم آبی، تری) طبقه‌بندی می شود. بادام نیز از این قاعده جدا نیست:

 

بادام شیرین: مزاج گرم و خیس

 

بادام تلخ: مزاج گرم و کم آب

 

این تفاوت مزاجی سبب ساز گردیده که به کارگیری‌های درمانی این دو نوع بادام در موردها متفاوت تفاوت داشته باشد.

 

۲. خاصیت دارویی بادام شیرین در طب سنتی

۲-۱. تقویت مغز و اعصاب و روان

بادام شیرین در اکثر کتاب ها طب سنتی، "غذای مغز" معرفی گردیده‌است. ابن‌سینا در کتاب «ضابطه در طب» سفارش می‌نماید که برای تقویت خاطر، ارتقا تمرکز و وقار اعصاب و روان، مصرف روزمره بادام شیرین (ترجیحاً با عسل) بسیار اثرگذار میباشد.

 

۲-۲. قابل انعطاف‌کننده سینه و ضد سرفه

در فصول سرد، ادغام بادام شیرین آسیاب‌گردیده با عسل و یه خرده زعفران به‌تیتر درمانی برای سرفه‌های کم آب، تنگی نفس و بی آبی حلق تجویز می‌گردیده‌است.

 

۲-۳. بهبود یبوست و کارایی روده

طبیعت خیس بادام شیرین، تاثیر ملین داراست. مصرف آن یار با شیر، به‌ویژه پیش از خواب، در رفع یبوست‌های مزمن پیشنهاد گردیده است.

 

۲-۴. ارتقاء قوای جنسی

در طب سنتی، بادام به‌برهان داشتن گرمی طبیعی، برای ارتقاء تمایل جنسی، تقویت باروری مردان و بهبود چگونگی اسپرم موثر دانسته میگردد.

 

۳. کاربردهای بادام تلخ در طب سنتی

۳-۱. ضد انگل و ضد کرم

بادام تلخ به‌عامل طبیعت کم آب و گرمش، خواص ضدانگلی دارااست و در قبل به‌شکل آسیاب‌گردیده با آب گرم یا این که شیر، به‌تیتر معالجه کمکی برای کرم‌های گوارشی تجویز میشد.

 

۳-۲. معالجه اشتباهات پوستی

روغن بادام تلخ برای معالجه بیماری‌هایی مانند جوش، لکوپیس، آکنه و بی آبی پوست به‌فعالیت می‌رفته میباشد. مصرف فرنگی آن در طب سنتی رایج‌خیس از مصرف خوراکی‌اش بوده، چراکه مصرف زیاد آن به‌استدلال مواد سمی بالقوه خطرناک میباشد.

 

۳-۳. مسکن درد مفاصل

ماساژ با روغن بادام تلخ در نواحی مفاصل برای التیام دردهای ناشی از سردی و رطوبت زیاد (برای مثالً آرتروز) سفارش می‌گردیده‌است.

 

۴. بادام در آیورودا (طب سنتی هند)

در آیورودا، بادام به اسم "بادام بادام" یا این که "بادام هند" دارای شهرت میباشد و به‌تیتر ساتویک فود شناخته می گردد؛ یعنی غذایی که به طهارت ذهن، تعادل عاطفی و انرژی مثبت یاری می‌نماید.

 

کاربردهای درمانی در آیورودا:

برای مغز: مصرف بادام تر‌خورده ناشتا برای تقویت ذهن

 

برای پوست: ماسک‌های طبیعی دربردارنده پودر بادام و شیر برای پر‌نور‌کنندگی پوست

 

برای دستگاه تنفس: بادام له‌گردیده با دارچین و عسل برای کاهش التهاب گلو

 

برای خردسالان: روغن بادام شیرین گرم برای ماساژ نوزادان و کودک ها در فصول سرد

 

۵. بادام در طب سنتی چین (TCM)

در طب سنتی چین، بادام به دو نوع اساسی تقسیم می شود:

 

بادام شیرین (Tian Xing Ren): برای تقویت انرژی حیاتی (Qi) و آهسته‌سازی سیستم عصبی

 

بادام تلخ (Ku Xing Ren): برای معالجه سرفه، آسم و ایرادات تنفسی، به‌خصوص با منشأ سردی

 

چینی‌ها اکثر اوقات از بادام در ادغام با گیاهان دارویی دیگر به کارگیری می‌نمایند و معتقدند که انرژی گرم آن برای تعادل یین و یانگ تن حیاتی میباشد.

 

۶. ورژن‌های درمانی سنتی با بادام

۶-۱. معالجه بی‌خوابی

مخلوط بادام آسیاب‌گردیده + شیر گرم + پاره ای عسل → آب میوه پیش از خواب

 

تاثیر: آهسته‌کننده روان، خواب‌آور، تهیه و تنظیم‌کننده ضربان قلب

 

۶-۲. تقویت پوست کم آب و حساس

ماسک پودر بادام شیرین + روغن زیتون + زرده تخم‌مرغ

 

به کارگیری ۲ توشه در هفته برای لطافت پوست و رفع بی آبی شدید

 

۶-۳. معالجه درد قفسه سینه

جوشانده بادام شیرین + بذر بارهنگ + شیرین‌ذکر

 

مصرف روزمره برای کاهش التهاب تنفسی و سینه‌درد

 

۷. روغن بادام: پلی‌داروی سنتی

روغن بادام شیرین و بادام تلخ، هر دو در طب سنتی منزلت خاصی دارا‌هستند:

 

نوع روغن کاربرد داخلی کاربرد موضعی

بادام شیرین قابل انعطاف‌کننده روده، ملین ملایم، ضد یبوست ضد چروک، ضد بی آبی، ماساژ نوزادان

بادام تلخ مصرف محصور به‌برهان سمیت ضد درد مفاصل، معالجه قارچ پوستی، تقویت پیاز گیسو

 

۸. نکات احتیاطی در طب سنتی

بادام تلخ می بایست در مقادیر در دست گرفتن‌گردیده استفاده شود؛ مصرف بیشتراز حد آن ممکن میباشد موجب مسمومیت گردد.

 

در اشخاص با مزاج گرم و خیس، مصرف زیاد بادام شیرین ممکن میباشد موجب جوش یا این که گرگرفتگی خواهد شد؛ درین مفاد خوب میباشد با خوراکی‌های خنک (مثل انار یا این که آلو) یاروهمدم گردد.

 

در کودک ها و نوزادان، صرفا از روغن بادام شیرین و با حیث دکتر سنتی مصرف شود.

 

سود‌گیری

بادام از نظر طب سنتی، گنجینه‌ای از خاصیت دارویی، تغذیه‌ای و درمانی میباشد. این ماده غذایی در فرهنگ و تمدن‌های مختلف با ورژن‌ها و کاربردهای گوناگون تجویز گردیده و از تقویت مغز و اعصاب و روان تا معالجه سرفه و ایرادات پوستی، کارآمدی خویش را آرم داده میباشد. گرچه طب سنتی تاکید متعددی بر مصرف طبیعی و تعادل مزاجی داراست، البته همچنان بادام در طب نوین نیز جایگاهی نفیس دارااست. مخلوط علم سنتی با یافته‌های علمی قادر است راهی تازه برای افتتاح عالی از این مغز پرخاصیت باشد.

بادام و مغز بادام تازه مثلا مغزهای خوراکی میباشد که از دیرباز خلال مصرف غذایی، در حوزه زیبایی و حفظ‌های پوستی نیز منزلت ویژه‌ای داشته میباشد. ترکیبات بی نیاز و اثر گذار آن سبب گردیده بادام و مشتقات آن مانند روغن بادام شیرین به یک کدام از دوستداشتنی‌ترین مواد طبیعی در صنعت آرایشی تبدیل شوند. درین نوشته‌ی علمی قصد داریم به طور جامع به رسیدگی خاصیت بادام در مسئله حفظ از پوست، کاربردهای روغن و پودر بادام، نقش آن در معالجه ایرادات پوستی، طریق استعمال در محصول ها خانگی و همینطور نکات اساسی هنگام خرید و حفظ بپردازیم.

 

۱. تاریخچه کاربرد بادام در حفظ‌های پوستی

بادام تحت عنوان یک ماده آرایشی از روزگار باستان گزینه دقت بوده میباشد. شواهد تاریخی آرم می دهد که در فرهنگ وتمدن‌های مصر، کشور‌ایران، هند و روم باستان، روغن بادام شیرین در تهیه و تنظیم اشکال ماسک‌ها و کرم‌های طبیعی برای نرمی و شفافیت پوست به عمل می‌رفته میباشد. مصریان باستان معتقد بودند بادام قادر است پوست را جوان و براق نگه داراست و حتی ملکه‌های معروفی مانند نفرتیتی از آن برای نگهداری زیبایی خویش سود می‌بردند. در طب سنتی کشور‌ایران نیز روغن بادام تحت عنوان مرطوب‌کننده و ضدالتهاب طبیعی برای پوست‌های کم آب و حساس تجویز می‌شد‌ه‌است.

 

۲. ترکیبات شیمیایی و خاصیت موثر بادام برای پوست

بادام سرشار از ترکیبات زیست‌فعال میباشد که هریک به طوری به سالم پوست امداد می‌نمایند:

 

ویتامین E (توكوفرول): این ویتامین نقش یک آنتی‌اکسیدان حاذق را داراست و از پوست در قبال زخم‌های رادیکال‌های آزاد و آلودگی‌های محیطی نگهداری می‌نماید. ویتامین E همینطور به ترمیم پوست و دوری از کم آبی امداد می‌نماید.

 

اسیدهای چرب غیر اشباع: مانند اسید اولئیک و لینولئیک که به تغذیه عمیق پوست، نگهداری رطوبت و ارتقا لطافت آن امداد می‌نمایند.

 

ویتامین‌های دسته B: این ویتامین‌ها به نوسازی سلول‌های پوستی و ارتقا متابولیسم پوست یاری می‌نمایند.

 

پروتئین و فیبر: که برای بهبود ساختار و سالم سلول‌های پوست موثرند.

 

مواد معدنی مثل منیزیم، کلسیم و پتاسیم: که در تندرست و استحکام پوست نقش دارا‌هستند.

 

آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاونوئیدها: که التهاب و قرمزی پوست را کاهش داده و فرایند پیری پوست را به تعویق می‌اندازند.

 

۳. روغن بادام شیرین؛ رمز نرمی و جوانی پوست

روغن بادام شیرین یکی پرکاربردترین روغن‌های گیاهی در نگهداری‌های پوستی میباشد. این روغن با جذب سریع، قابل انعطاف‌کنندگی خوب و خواص مرطوب‌کنندگی عمیق، به راحتی مکان خویش را در تولیدها آرایشی و خانگی گشوده نموده است.

 

خصوصیت‌های اختصاصی روغن بادام شیرین:

جذب سریع و غیرچرب بودن: برخلاف بخش اعظمی از روغن‌ها، روغن بادام با گاز جذب پوست میشود و شم سنگینی و چربی به جا نمی‌گذارد.

 

ضد التهاب و ضد آلرژی: برای کاهش قرمزی، التهابات پوستی و حتی تسکین اگزما و درماتیت مطلوب میباشد.

 

مرطوب‌کنندگی عمیق: سبب ساز محافظت رطوبت در لایه‌های زیرین پوست میگردد و از کم آبی و قالب‌قالب شدن خودداری می‌نماید.

 

مراقبت در قبال اشعه UV: ویتامین E جان دار در آن به کاهش جراحت‌های روشنایی خورشید یاری می‌نماید.

 

کاهش علائم پیری: امداد به کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌های پوست و محافظت جوانی و انعطاف‌پذیری آن.

 

۴. کاربردهای روغن بادام شیرین در محافظت روزمره پوست

روغن بادام را می‌قدرت به نحوه‌های متفاوت در روتین روزمره محافظت از پوست به فعالیت پیروزی:

 

مرطوب‌کننده طبیعی: به کارگیری بی واسطه از روغن بادام تحت عنوان کرم مرطوب‌کننده، به خصوص برای پوست‌های کم آب و حساس.

 

منزه‌کننده پیرایش: این روغن تحت عنوان یک تمیز‌کننده ملایم، پیرایش را فارغ از کم آبی پوست تمیز می‌نماید و از التهاب دوری می‌نماید.

 

ماساژ شکل و تن: برای ارتقاء خون‌رسانی و شادابی پوست، ماساژ با روغن بادام بسیار مفید میباشد.

 

معالجه سوراخ‌ها و بی آبی‌ها: روغن بادام در رفع شکاف‌های پوست و کم آبی‌های موضعی به خصوص روی لب‌ها، دست‌ها و پاشنه پا کاربرد دارااست.

 

التیام پوست‌های آفتاب‌سوخته: خواص ضدالتهابی آن منجر کاهش قرمزی و درد ناشی از آفتاب‌سوختگی می‌گردد.

 

۵. ماسک‌های طبیعی بادام برای تقویت و شفافیت پوست

خلال روغن، پودر بادام و شیر بادام در تهیه و تنظیم ماسک‌های خانگی نقش مهمی دارا‌هستند. این ماسک‌ها به تغذیه پوست، ارتقاء لطافت و شفافیت یاری می‌نمایند.

 

مثال ماسک‌های بی آلایش و مفید:

ماسک بادام و عسل: مخلوط پودر بادام و عسل طبیعی، پوست را قابل انعطاف و مرطوب می‌نماید و خواص ضدباکتریایی عسل نیز به معالجه جوش یاری می‌نماید.

 

ماسک بادام و ماست: ماست به جهت داشتن اسید لاکتیک، خواص لایه‌برداری ملایم دارااست و در مخلوط با بادام، پوست را پر‌نور و روشن می‌نماید.

 

ماسک بادام و آبلیمو: این ماسک برای کاهش لکه‌های تیره موءثر میباشد البته بایستی با احتیاط و برای پوست‌های غیرحساس استعمال شود.

 

ماسک بادام و روغن زیتون: ترکیبی فوق‌العاده مغذی و مرطوب‌کننده برای پوست‌های کم آب و حساس.

 

۶. روغن بادام تلخ؛ فواید و محدودیت‌ها در آرایش و پیرایش

روغن بادام تلخ به جهت داشتن ترکیبات خاص، در محصول ها آرایشی به طور در اختیار گرفتن‌گردیده کاربرد دارااست. این روغن در صابون خانگی ‌سازی و ایجاد بو به فعالیت می‌رود البته به کارگیری بی واسطه آن روی پوست به جهت وجود ترکیبات سمی، قادر است سبب آلرژی و تحریک گردد.

 

براین اساس در تولیدها آرایشی، روغن بادام تلخ به صورت پالایش گردیده و به معیار بسیار نادر استعمال می‌گردد تا ایمنی مصرف ضمانت خواهد شد.

 

۷. بادام و نزاع با علائم پیری پوست

یکی‌از اصلی ترین مزایای بادام و به‌خصوص روغن بادام، توان آن در رویا رویی با علامت‌های پیری پوست میباشد. ویتامین E، آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند و اسیدهای چرب منجر تقویت بند دفاعی پوست، محافظت رطوبت و انعطاف‌پذیری آن می گردند.

 

مطالعات علمی نشانه داده‌اند که به کار گیری تروتمیز از تولید ها دربردارنده بادام قادر است:

 

چین و چروک‌ها را کم کند.

 

پوست را محکم و جوان‌خیس نگه داراست.

 

لکه‌های تیره ناشی از ارتقاء سن را معدود‌رنگ نماید.

 

از تخریب کلاژن و الاستین پرهیز نماید.

 

۸. محافظت از مو سر با بادام

خاصیت بادام محصور به پوست وجود ندارد؛ مو سر نیز از این ماده طبیعی منفعت فراوان می برد. روغن بادام تحت عنوان یک تغذیه‌کننده کار کشته گیسو، منجر نرمی، درخشندگی و کاهش شکنندگی گیسو میگردد. همینطور به تقویت ریشه گیسو و دوری از ریزش امداد می‌نماید.

 

مفاد مصرف بادام در حفظ موی:

 

ماساژ روغن بادام روی پوست راز برای تحریک پرورش مو سر.

 

استعمال از روغن بادام برای رفع شوره و بی آبی پوست راز.

 

ادغام بادام با بقیه روغن‌های گیاهی برای ارتقاء اثر تغذیه‌ای.

 

۹. نکات اصلی در خرید و مراقبت تولید ها بادام

برای سود‌مندی بی نقص از خاصیت بادام، از روغن بادام خالص و طبیعی به کار گیری فرمایید.

 

روغن بادام را در شیشه‌های تیره و در مکان کم آب و خنک مراقبت نمائید تا خاصیت آن محافظت گردد.

 

پودر بادام برای ماسک‌ها می بایست جدید آسیاب گردیده و سوای مواد افزودنی باشد.

 

در شکل بروز آلرژی یا این که تحریک پوستی، مصرف را انقطاع کرده و در شکل بایستگی به دکتر رجوع‌کنید.

 

از تولید ها با ترکیبات نامشخص یا این که روغن بادام خوراکی برای مصرف موضعی به کارگیری نکنید.

 

۱۰. چه‌طور بادام را در روتین روزمره محافظت از پوست خویش بگنجانیم؟

در صورتی می خواهید به طور طبیعی و خانگی از بادام سود ببرید، راهکارهای ذیل را سفارش می کنیم:

 

هر روز چندین قطره روغن بادام را روی پوست پاک خویش ماساژ دهید.

 

هفته‌ای ۲-۳ توشه ماسک‌های خانگی بادام را استعمال فرمایید.

 

روغن بادام را تحت عنوان منزه‌کننده آرایش و پیرایش به فعالیت ببرید.

 

برای قابل انعطاف کردن لب‌ها و نواحی کم آب تن، روغن بادام را به عمل ببرید.

 

در حفظ از مو سر، دستکم هفته‌ای یک توشه از روغن بادام برای ماساژ پوست راز و قابل انعطاف کردن موی استعمال فرمایید.

 

۱۱. سود‌گیری آخری

بادام یک کدام از شایسته ترین مواد طبیعی برای محافظت از پوست میباشد که با ترکیبات مغذی و اثر گذار خویش، به جوان‌سازی، تغذیه و دفاع از پوست یاری می‌نماید. روغن بادام شیرین تحت عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی، قابل انعطاف‌کننده و ضدالتهاب، در کنار پودر بادام برای ماسک‌های خانگی، میتواند جایگزینی بهتر برای محصول ها شیمیایی و گران‌قیمت باشد. البته دقت به چگونگی جنس، شیوه مصرف درست و رعایت نکات ایمنی در استعمال از بادام برای پوست بسیار اساسی میباشد تا شایسته ترین فیض را به دست آورید.